Viva leve com as constelações sistêmicas, por Márcia Holtz
No EP. 19 do Somos Podcast conversamos sobre constelações sistêmicas e como essa técnica pode nos ajudar a viver de forma mais leve e autêntica.
Nossa convidada é a Márcia Holtz, que é terapeuta há mais de 30 anos, mentora, conselheira e facilitadora de constelações individuais e em grupo. É uma pessoa muito sensível, experiente e amorosa. Realiza atendimentos presenciais em Sorocaba-SP e região, e, também, consultas online.
Nesse papo, você vai aprender o que são as constelações sistêmicas, sua origem e os principais fundamentos dessa abordagem terapêutica, e, principalmente, como ela pode te ajudar a ter uma vida próspera e equilibrada.
Com o pensamento sistêmico, aprendemos a importância de considerar as interconexões complexas que moldam nossos relacionamentos e comportamentos em diversas fases da vida.
Ao colocarmos uma questão na constelação, seja por meio das diversas modalidades existentes, podemos perceber as dinâmicas que atuam em nossas vidas e no nosso sistema.
As constelações nos ajudam a aprofundar nossa visão e entrar em contato com as dinâmicas que atuam em nossas vidas, que, muitas vezes, não temos consciência.
A querida Márcia nos guia nesse caminho das constelações: por meio da sua profunda entrega e sabedoria ela nos auxilia a enxergar a luz da consciência e liberar o peso das situações que estão em dissonância com o nosso Eu Autêntico. Dessa maneira, a vida flui com mais leveza, amor, contentamento e integridade.
Quando nos colocamos em nosso lugar e tomamos a força da vida, seguimos mais capazes de lidar com os desafios. Esse é o objetivo das constelações e todos nós podemos ter acesso a esse lugar.
É esse o convite da Márcia nesse episódio: encontre o seu lugar e viva leve!
Ao final do episódio, a Márcia nos presenteou com uma meditação de alinhamento que eu super recomendo que você faça em um local tranquilo, onde você possa entrar em contato consigo mesmo por alguns minutos. É o seu momento de #bemviver. Aproveite.
Acesse o Instagram da Márcia e encontre mais informações sobre todos os seus atendimentos, grupos de constelações, mentorias, meditações e consultas. É imperdível.
Instagram: @marciaholtzconselheira
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Deixo-vos um poema de Cora Coralina que revela um pouco do meu sentimento pela querida Márcia e seu servir:
“Não te deixes destruir…
Ajuntando novas pedras
e construindo novos poemas.
Recria tua vida, sempre, sempre.
Remove pedras e planta roseiras
e faz doces. Recomeça.
Faz de tua vida mesquinha um poema.
E viverás no coração dos jovens
e na memória das gerações que hão de vir.
Esta fonte é para uso de todos os sedentos.
Toma a tua parte.
Vem a estas páginas
e não entraves seu uso
aos que têm sede”.
“Acredite em você! acredite naquilo que você sente! Venha constelar e aprender a viver com mais alegria, seguindo aquilo que vem do SEU CORAÇÃO, viver em prosperidade, com saúde mental, física e emocional. É possível. Eu te garanto. Te espero!”
